一提到近视，家长马上就联想到学习紧张、用眼时间过长等。据专家介绍，其实蔬菜吃得少，是孩子患上近视的重要因素。

　　据专家介绍，曾经有调查发现，城市学生近视率远远高于农村学生，农村孩子每天吃从地里直接采来的绿色蔬菜，叶黄素摄入量十分充分。而城市孩子通常吃高蛋白、高营养食物，新鲜绿色蔬菜不足，叶黄素摄入量相应要比农村孩子少得多。这就是造成城乡儿童视力巨大差异的主要原因，因为人类视网膜中叶黄素浓度越高视觉敏感度越强。